Rintatreeni!

Tänään äkistin loppujen lopuksi hienosti rintatreenin vaikka voimat on kadonnut taas dietin myötä kartannolle.

Vinopenkkiä 6×8-12 +vajaita  lopputyöntöjä lopuksi.

Vipunostoja kp 4×12

Ylivetoja taljassa 4×12

Vatsa 4×20 +lisäpaino

Kunto näyttää hyvälle aamulla 105kg, mutta aivan perseelle illalla…heh heh

Illan kähmyssä vielä pieni iltakävely, niin päivä on pulkassa.