Kups B-pojat

Kups:n B-pojat jyrää SM sarjassa johdossa 17 pisteellä. Toisena on Honka 16 pist.

Kolmantena PK-35 14 pist.

TPS 14 pist.

HJK 12 pist.

Kolme peliä on vielä pelaamatta ja tiedämme lopullisen sijoituksen. Uskon että Kuopion pojat saa vielä loppu peleihin hurmoksen ja säilyttävät sarja johtonsa. Näin ollen Kuopion futis saa nauttia vuosiin SM mitallista. HIENOA KUPS JA BANTSAI.

Jyväskylä

Ensi sunnuntaina on Jyväskylässä veteraanien ja nuorten SM-bodykisat.

Kiva lähteä katsomaan tuttujen esityksiä pitkästä aikaa ja kannustamaan hyviin suorituksiin.

Maukalle Ouluun kovasti tsemppiä viimeselle viikolle.

Ruotsi vs Suomi

Ruotsi yleisurheiluottelu käytiin viikonloppuna.

Herranen aika kun oli välillä hirveetä katseltavaa muutama laji. Miesten seiväs meni aivan perseelleen Mononen ja Rantanen tekivät aivan aloittelijamaiset suoritukset…. jääden ilman tulosta!!!!

Naisten puolella oli monta sellasta jotka olis voinu jättää kotiin harjottelemaan ja treenaamaan vaikka puntteja oli niin surkeita roppia (LÄSKIT HYLLYI KYLJISSÄ JA PERSEESSÄ) Ei näitä matseja voiteta kyllä tällä tavalla se on varma juttu!

No ensi vuona uudestaan läskit hyllyen heh heh….

Sadetta

Niin se vai tulla tupsahti sitten syksy.

Kanankoivet tuli kevyesti jumpattua.

Jalanojentajat 3×15

jalankoukistaja 3×15

prässi 3×15

pohkeet 2×12

vatsat 3×12

Tästä se pikkuhiljaa kunto kohenee kun maltan vain.

Treeni

Sairastumisen jälkeen tänään oli eka treeni sitten 12.8.

Lääkäri kielsi treenamasta miehenlailla 3kk mutta jumpata saan kuin akat!?!

Ihmettelin vastausta koska minä olen jumpannu aina kuin akat pienillä painoilla ja lyhyvillä palautukset.

Ette sitten usko miten nautin olla omassa pienessä “Golgatassani” yksin ja jumpata koko läski kroppani. Miten keho voikin muuttua 2viikkoon aivan kuin en olis jumpannu koskaan.

No jos kuolen näihin paska treeneihin niin sitten kuolen, ilmankaan en pysty olemaan.

Ruokavaliokin on muuttunut aivan pitkänmatkan juoksioitten ravinnoksi…. perkele.

Uskokaa pois Myytti ei ole vielä pelistä pois…. on sitä pahemmastakin selvitty ennenkin.

Bodauslehti

Kioskeihin ja kauppoihin on ilmestynyt uusi Bodauslehti. lehdessä mm. Ari kokkosesta, voimamies raportti, bodynews… ym.

Kyllä Jouni Virtamo vanhana kehäkettuna sai lehteen uutta intoa 100-0

Jalkatulehdus

Niin siinä sitten kävi mitä pelkäsin kuollakseni. Kuulan työnnössä revähtänyt vasemman jalan lähentäjälihas tulehtui niin pahaksi, että jouduin jopa Kuopion kyssin petiin 12 päiväksi.

Menin selkä kippurassa kyssiin Krearvot oli hurjat yli 3000. Tavallisella ihmisellä on 100-150 lukemat. Lääkäri tuumasi vaan että en ole ennen nähnyt elävää kuolutta ihmistä!?!

Surukseni sanon nyt kaikille, että tämän vuoden bodykisat on sitten itketty ja käyty minun osaltani. Harmittaa kun olin päässyt hyvään kuntoon pitkästä aikaa hyvissä ajoin ennen kisaa.

Toivottovasti en särkenyt paikkoja lopullisesti että vielä joskus pääsen pyörähtämään kisalavalla.

Hyvää jatkoa kaikille ystäville ja rautaa rakastaville ihmisille. t BOOGIE

Jalkatulehdus

Niin siinä sitten kävi mitä pelkäsin kuollakseni. Kuulan työnnössä revähtänyt vasemman jalan lähentäjälihas tulehtui niin pahaksi, että jouduin jopa Kuopion kyssin petiin 12 päiväksi.

Menin selkä kippurassa kyssiin Krearvot oli hurjat yli 3000. Tavallisella ihmisellä on 100-150 lukemat. Lääkäri tuumasi vaan että en ole ennen nähnyt elävää kuolutta ihmistä!?!

Surukseni sanon nyt kaikille, että tämän vuoden bodykisat on sitten itketty ja käyty minun osaltani. Harmittaa kun olin päässyt hyvään kuntoon pitkästä aikaa hyvissä ajoin ennen kisaa.

Toivottovasti en särkenyt paikkoja lopullisesti että vielä joskus pääsen pyörähtämään kisalavalla.

Hyvää jatkoa kaikille ystäville ja rautaa rakastaville ihmisille. t BOOGIE

B-pojat

Kups:n B-pojat voitti tänään keskuskentällä TPS 3-0 Strandmannin hienolla laakilla ja Pennasen kahdella maalilla mennen tullen. Tästä jos ei pelit paljo huonone niin se on varma mitali syksyllä pojilla taskussa. Oli se verran varmat otteet kentällä.

Minusta kentän pelimies oi Jussi Kolari ehdottomasti.

Lauantaina kotiottelu KPV vastaan klo 13.00 keskuskentällä.

Uusi elämä

Oletpa ylipainoinen tai laiha niin valitse uusi elämä ja ota yhteyttä minuun. Teen sinulle treeni ja ravinto-ohjelman.

Voin taata että olosi muuttuu paremmaksi jo kahdessa viikossa  ja itse huomaat valtavan kehittymisen jo kahdessa kk:ssa. Ala harjoittelemaan minun tehokkaalla treeni ja ravinto-ohjelmalla.

kerron sinulle kaikki salaisuuteni miten olen pysynyt hyvässä kunnossa läpi elämäni… miksi et sinäkin siihen pystyisi!  hintaan 400e + seuranta 50e kk.

Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa kuntoilu ja terve elämä.

Ota rohkeasti vaan yhteyttä minuun.

puh n:o 040-713 93 24